Varför drar vi oss så för att utmana våra rädslor? Rädslor som gör att vi stannar i våran bekvämlighetzon och inte riktigt utmanar oss till fullo ..Inte för alla, men för många .. kanske är man nöjd , lite bekväm eller så är målet inte tillräckligt motiverande .Vad är det som gör att vi kommer på …
Varför drar vi oss så för att utmana våra rädslor? Läs mer »
Som hudterapeut älskar jag såklart hudvård och vet hur viktigt det är med bra hudvård och hur inviduellt det är med produkter . Det som passar en person passar såklart inte någon annan och det är ju en anledning till varför man går på behandling hos en hudterapeut .Man stärker, reparerar och förebygger osv . …
Tänk om alla bara stannade upp några gånger per dag och reflekterade och tog medvetna andetag .Vad är då medvetna andetag ? Jo att medvetet andas djupa andetag för att sänka blodtryck , jobba med ditt lugna system i kroppen och sänka stresshormoner i din kropp. Vilket gör att du drar i handbromsen och återhämtar dig …
Ibland blir jag lite full i skratt inombords när människor frågar mig när jag ska bli klar och vad jag kan göra med min utbildning . När jag började studera TCM kinesisk medicin så bestämde jag mig att det var för min egna nyfikenhet och att jag aldrig skulle känna krav eller press av det …
